Êtes-vous éduqués & formés à la récupération & à l'engagement pour mener votre carrière avec optimisation ?

Lorsque vous marchez ou lorsque vous courrez, vous identifiez cette différence d'intensité physique, n'est-ce pas ?

❔ Alors pourquoi ne pas imaginer que vous puissiez faire la même chose avec votre mental ?

Ma cliente de ce matin, Directrice en data management avec de forte pression quotidienne et des valeurs mises à mal très souvent, me disait, en fin de séance, qu’elle avait découvert “la complémentarité” entre les 2 états mentaux de base, c'est-à-dire, dit simplement, le bien-être et l’engagement et que “l’un devient facilitateur de l’autre”.

🏊‍♀️ Son expérience de nageuse de haut niveau est un atout évidemment et facilite la compréhension de ces 2 états.

Éduqué et formé à la récupération et à l’engagement, le sportif sait faire tout cela tout au long de sa carrière.

💡 Et vous ? L’avez-vous été dans votre formation initiale ou continue en tant que manager ou dirigeant, pour mener votre carrière avec optimisation ?